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Kihon | Kun-Tai-Ko Aachen-Brand

Kihon



Kihon stellt die Budo-Grundschule dar. Dort ist es nötig sich mit dem eigenen Körper auseinander zu setzen damit Schwierigkeiten bei der Technikausführung erkannt werden können. Im Kun-Tai-Ko beschäftigt sich die Kihon primär mit der Bewegungslehre, sowie mit diversen Trainingsheiten im Bereich der Präzision und der Kraft.

Wichtige Grundlagen der Kun-Tai-Ko Kihon sind unter anderem:

  • Dachi (Stellungen)
  • Tsuki (Stoßtechniken)
  • Barai (Blocktechniken)
  • Uchi (Schlagtechniken)
  • Empi-Uchi (Ellbogenschläge)
  • Uke (Verteidigung)
  • Geri (Beintechniken)