Neue Jahresbeiträge 2015


Neue Beiträge ab 2015

Mit Beschluss der Jahreshauptversammlung vom 27.03.2014 werden in unserem Verein die Mitgliedsbeiträge zum 1. Januar 2015 neu festgesetzt:

Beitragsgruppe jährlicher Beitrag für alle Abteilungen
Kinder (bis 14 Jahre) EURO 66,00
Jugendliche (15 bis 18 Jahre) EURO 78,00
Schüler, Studenten, Wehrpflichtige, Bufdis EURO 78,00
Erwachsene EURO 90,00
Inaktive Mitglieder (wie bisher) EURO 33,00
Familien EURO 180,00

Der Jahresbeitrag 2015 wird zum 5. Februar 2015 abgebucht. Eventuell bestehende Daueraufträge unserer langjährigen Vereinsmitglieder bitten wir bei Bedarf entsprechend zu ändern.

Information hier herunterladen:
DJK_Jahresbeitraege-2015

3. Gürtelprüfung 2012

Am Dienstag, 03.07.2012, traten unsere drei Jugend-Orangegurte Amina, Chiara und Lilly ihre Prüfung zum 3. Kyu (Grüngurt) an. Im Jugendbereich war dies zuletzt im Jahr 2008 der Fall. Trotz regelmäßigem Training ist es eine Herausforderung, das anspruchsvolle Programm auf einem angemessenem Niveau einzustudieren. Aus diesem Grunde hatten die Senseis Mario und Holger zusätzlich den Dienstag mit den "Mädels" für den Endspurt genutzt. Nun war der Tag der Entscheidung gekommen und unsere Prüflinge standen den Senseis Ramon, Holger und Mario gegenüber. Zur mentalen Unterstützung hatten sich einige Familienmitglieder ebenfalls in der Halle eingefunden.

Traditionell wurde mit der Kihon begonnen und danach mit Kata fortgefahren. Anschließend wurden das Kihon-Vokabular und weitere Grundtechniken abgefragt, bevor die Partnerarbeit in Form von One-Step begann. Zum Schluß ging es bei der Selbstverteidigung nochmal zur Sache - eine sehr plakative Demonstration des Kun-Tai-Ko Prinzips.

Nach rd. einer Stunde war die Prüfung von allen erfolgreich absolviert und die neue Graduierung erreicht!



Auf unsere Jugend-Grüngurte ein dreifach kräftiges HA - JIME!





Vorführung beim Jubiläumsfest der Lebenshilfe Aachen

Am Samstag, 23.06.2012, hatten wir bei sommerlichen Temperaturen einen Auftritt bei der Lebenshilfe Aachen, die ihr 50jähriges Bestehen feierte. Unser Sensei Stefan hatte uns diesen Termin ermöglicht, für den unter der Federführung von Sensei Ramon ein Programm aus Kihon, Kata, Selbstverteidigung (SV), Kickboxen sowie Bruchtests zusammengestellt und von ihm in einen passenden musikalischen Rahmen eingebettet worden war. Eingeleitet wurde unser Auftritt mit der 1. Kombination Kihon, gefolgt von der durch die Senseis Stefan, Ramon, Holger, Mario und Martin vorgeführten 8. Kata. Die 6. Kata wurde von Nina, Larissa, Niklas und Sebastian als Synchron- und von Sensei Ramon als Bunkai-Kata präsentiert.

Danach ging es nahtlos in die SV über, in der Nina zeigte, wie sie sich gegen sechs verschiedene Gegner wehren und Schläge, Tritte, Umklammerungen sowie weitere Angriffe parieren kann. Im Anschluß daran demonstrierte Sensei Stefan, wie man als best-ager mit drei pöbelnden Leuten fertig wird.

Als nächstes sorgten unsere Senseis Mario und Martin mit einer dynamischen Kickbox-Choreographie für action. Zum Abschluß machten die Senseis Martin und Holger beim Bruchtest noch Kleinholz.

Mit der darauf folgenden Aufstellung aller Beteiligten endete unsere Show.

Darauf ein dreifach kräftiges HA - JIME!


2. Gürtelprüfung 2012

Am Donnerstag, 24.05.2012, trat Sebastian zu seiner Prüfung zum 4. Kyu (Orangegurt) an. Trotz guter Vorbereitung waren es "erschwerte Bedingungen", weil er als Einziger geprüft wurde und damit alle Blicke der Senseis Ramon, Martin und Holger auf ihm ruhten. Darüber hinaus sorgten die sommerlichen Temperaturen zusätzlich für schweisstreibendes Klima in der Halle. Der traditionelle Teil, SV und Kickboxen wurden solide absolviert, so dass am Ende zur bestanden Prüfung gratuliert werden konnte.

Auf unseren neuen Orangegurt ein dreifach kräftiges HA - JIME!




Training für den MSV Duisburg

Im Februar war das Trainerteam von Kun-Tai-ko Aachen erneut in externer Mission unterwegs. Diesmal galt es die Profis des MSV Duisburg für ein Punktspiel in der 2. Fußball-Bundesliga fit zu machen.
Unser Team aus Aachen und die Jungs des MSV hatten viel Spaß und wir sind sicher wichtige Impulse gesetzt zu haben!

Wir bedanken uns bei Olli Reck und Uwe Schubert für das in uns gesetzte Vertrauen!



1. Gürtelprüfungen 2012

Am Donnerstag, 23.02.2012, und am Dienstag, 06.03.2012, hieß es für unsere Orangegurte (Nina, Niklas, Nick und Simon) sowie für unsere Grüngurte (Jakob und Niclas) noch einmal eine Schippe drauf zu legen und die Prüfung zum 3. Kyu bzw. zum 2. Kyu anzutreten. Alle waren körperlich und geistig fit, so dass nach einem kurzen Aufwärmen die Prüfung startete.

Beginnend mit den traditionellen Kata und Kihon legte sich auch die erste Aufregung. Im weiteren Verlauf zeigten alle ihr Können bei One-Step, SV, Infight, Tameshiwari (Bruchtest) und Kickboxen.

In der abschließenden Aufstellung konnte allen zur bestanden Prüfung gratuliert werden:



Auf unsere neuen Grün- und Blaugurte ein dreifach kräftiges HA - JIME!






6. KTK Stilrichtungslehrgang

Am Samstag, den 21. Januar 2012, fand im über 700km entfernten Rosenheim der 6. KTK Stilrichtungs-lehrgang statt, der von Sensei Mike Weinhart (5. Dan, Vize-Präsident GKBA e.V.) ausgerichtet wurde. Die Shihans Adi Bernard (Präsident GKBA e.V.) und Werner Enzinger (Vize-Präsident GKBA e.V.) - beide Träger des 6. Dans - waren als Referenten ebenfalls dabei.

Sensei Mario und ich traten also um 2 Uhr morgens die Reise an, um uns kaum 6,5 Stunden später im verschneiten Bayern wiederzufinden - atemberaubende Kulisse der naheliegenden Alpen inklusive. Da bis zum Lehrgangsbeginn noch eine Stunde Zeit blieb, lud ein allseits bekanntes Schnellrestaurant zur Pause ein, bevor es dann Richtung Sporthalle ging. Nach Begrüßung, Umziehen und Aufstellung sowie einem kurzen Aufwärmen begann der erste Teil des Lehrgangs mit Übungen zu Hüft- und Schulterwurf. Darauf folgte eine intensive Schulung zum Thema Kipphandhebel, welche im weiteren Verlauf mit den vorhergehenden Würfen kombiniert wurde. Abschließend ging es in Dreier- oder Vierergruppen beim Randori rund, wo alles bis dahin Gelernte angewendet werden sollte.

Die Mittagspause brachte ein wenig Erholung, bevor es mit Kickboxen weiter ging. Dazu war niemand Geringeres als der amtierende Kickboxweltmeister Mike Reiser vom MTV Rosenheim anwesend. Während alle anderen mit dem Pratzentraining - wie wir es auch schon von Sensei Martin kennen - anfingen, schrieben Sensei Mario und ich einen Test, um die Prüferlizenz zu bekommen bzw. zu ver- längern. Trotz etwas unerwarteter Fragen bestanden wir diesen Test. Danach hieß es Boxhandschuhe anziehen und loslegen mit Hand- und Fußkombinationen, Sprungangriffen und Verteidigungstechniken. Ziemlich ausgepowert standen wir danach in der Abschlußaufstellung und Mario erhielt zum ersten Mal seine Prüferlizenz.

Insgesamt war es ein guter Lehrgang, von dem wir Einiges mitnehmen konnten.

Selbstbehauptungstraining

Am 7. Dezember fand eine besondere Trainingseinheit für die 1. Bundesliga Mannschaft der LTi Giessen 46ers statt.Hierzu war das vierköpfige Kun-Tai-Ko Kampfsportteam aus Aachen angereist, um an die erfolgreichen Kooperationen mit der Head Coaching Company anzuknüpfen. In der Vergangenheit konnten aus dieser Kooperation heraus bereits wichtige – und vor allem “punktbringende” – Impulse für Mannschaften gesetzt werden.



Das Team des letzten verbliebenen Gründungsmitglieds der Basketball Bundesliga erwartete ein straffes und individuell zugeschnittenes Trainingsprogramm, das einige Überraschungen bereithalten sollte. So war die erste Aufforderung durch Teamleiter Holger Stuckenburg das Ausziehen der Schuhe. Es sollte zunächst barfuss trainiert werden um die Anpassungsfähigkeiten der Spieler auf die Probe zu stellen. Im Verlauf des zweistündigen Trainings folgten unter anderem Übungen zur Überwindung des interpersonellen Raumes.

Im Anschluss folgten herausfordernde und zunehmend ungewohnte Einheiten aus den Bereichen Pratzentraining, Standfestigkeit, Selbstbewusstsein, Schlagtechnik und Selbstverteidigung um die in Ballsportarten oftmals vorhandene Unsicherheit in den Bereichen Selbstbehauptung und kontrollierte Aggression zu verbessern.

Zum Ende des Trainings bekam jeder Spieler die Möglichkeit – mit Hilfe der erlernten Körperhaltung und Schlagtechnik – ein massives Holzbrett zu zerschlagen. Alle Spieler waren erfolgreich und ermöglichten sich damit selbst einen gelungenen Trainingsabschluss. Als Andenken und Motivationshilfe für die nächsten Spiele erhielten die Spieler ihre zerschlagenen Bretter und können sich nun regelmäßig daran erinnern, welche Fähigkeiten in ihnen stecken.

Das Kun-Tai-Ko Team aus Aachen freute sich über die Durchweg engagierte Mitarbeit und war zuversichtlich, dass man bereits wirkungsvolle Impulse setzen konnte.

Dies sollte sich bereits im nächsten Spiel gegen Phönix Hagen zeigen, in dem sich die Mannschaft in einem stark umkämpften Spiel im letzten Viertel durchsetzen konnte!

Björn Harmsen zeigte sich abschließend begeistert von der Arbeit des Kun-Tai-Ko Aachen und freut sich auf die weitere Zusammenarbeit in der Rückserie.


(Weitere Impressionen findet Ihr in der Galerie)

Interstage 2011

Wie bereits im letzten Jahr, war die diesjährige Interstage in der Schweiz mal wieder ein voller Erfolg. An dieser Stelle nochmals ein großes Dankeschön an die Senseis, die die gesamte Mannschaft wohlbehalten hin- und wieder zurück gefahren haben.
Nachdem wir – nach langem Erfragen – unser Ziel in Liestal schließlich erreicht hatten, stand dem Start des zweitägigen Lehrgangs nichts mehr im Wege. Neben den verschiedenen Angeboten wie Kung-Fu, Stretching und Teakwando, wurden diesmal auch gezielt fördernde Pools zur Verbesserung des Yoko-Geris (Muskelkater inklusive) und anderer Techniken angeboten. Dank ausreichender Sporträume, wurde eine Vielzahl von Angeboten ermöglicht.



Nach dem anstrengendem ersten Tag, konnte nun der gemütliche Teil des Abends beginnen, der nicht weit von den Turnstätten in einem Hotel stattfand. Neben dem überraschend gut schmeckendem, dreigängigen Abendessen, wurde von den einzelnen Vereinen eine sensationelle Abendshow präsentiert, die den Abend zusammen mit den anschließenden Tanzeinlagen der KTK’ler vollkommen machte.



Hinzu kam der für uns zum schlafen bereitgestellte Luft-schutzbunker, der alle Teilnehmer bombensicher nächtigen ließ. Nach einem kurzen Frühstück am nächsten Morgen, und einem abwechslungsreichem zweiten Trainingstag, ging die Interstage für alle erfolgreich zu Ende. Die abschließende, gemeinsame Aufstellung und Verabschiedung von Freunden, ließ alle – mit Vorfreude auf das nächste Jahr – zufrieden die Rückreisen antreten.

 

Selbstbehauptungstraining für RWE’s U17

Initiiert durch Sportpsychologe Christian Greb (Head Coaching Company) und B-Jugend Bundesliga Cheftrainer Marco Rudnik (RWE U17) fand am Abend des 9. November eine besondere Trainingseinheit für die U17 von Rot-Weiss Essen statt. Den Tabellenfünften der aktuellen Saison erwartete ein individuell zugeschnittenes Trainingsprogramm zur Verbesserung der persönlichen Selbstbehauptung – insbesondere in Zweikampf- und sonstigen Stresssituationen im Spiel.
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