Kata

Kata bedeutet wörtlich festgelegte Form.

Auf Okinawa und nach Einführung auf dem japanischen Festland bestand Karate bis in die 30er Jahre fast ausschließlich aus Kata.

Kata ist die stilisierte Form eines Kampfes gegen mehrere imaginäre Gegner und in allen Formen traditioneller asiatischer Kampfkünste vorzufinden. Durch die Kata wird die Beherrschung der Techniken sowie die innere Haltung geschult. Die wichtigsten Punkte der Kata sind:

• Atmung
• Ruhe
• Gleichgewicht
• Motorik
• Rhythmus
• Entschlusskraft
• Wahrnehmung
• Gelassenheit

KTK Kata von KunTaiKo